祝晩晚好夢

華僑報 2015/02/24

新春伊始，大家都會藉此佳節向親友致上節日的問候。這幾天，一直在苦惱，到底春節向大家送上怎樣的祝福才顯出心思呢？金錢滿屋固然重要，但健康不可少；但即使自己身心康泰，沒有幸福的家庭又如何會快樂？工作不順利又怎樣會開心？想來想去，發現自己依然說不出甚麼金句，平淡而又值得珍重的祝福依然是：身心康泰、家庭幸福、工作順利！不過今年我要加一句：晩晚好夢！

眾所周知，我們每人一般有三分之一的時間在睡眠中度過，無論自己是否記得有做夢，但據不少科學家的研究，其實睡眠期間大腦都一直在進行活動，在和無意識作溝通。無意識的概念大家未必懂得，但其實我們很多行為都受無意識的主控，且不為我們察覺。為甚麼會喜歡某一種顏色？為甚麼偏好坐某些方位？甚至選擇怎樣的伴侣等，無不受到潛意識和無意識的控制。但問題是，既然潛意識和無意識不為我們的意識所覺知，那如何才能認識潛意識和無意識呢？夢就是一個很好的途徑。

夢，是上天賜予我們每一個人的珍寶，但如果不重視它，你是不會“見得到”它的。我的心理學教授要求我們做功課，習慣做夢日記；但我經常偷懶，睡醒後一般都不會記得做夢的內容。但當某段時間我剛好在看與夢有關的書，或刻意思考夢方面的內容，則往往能夠清晰記得做過的夢，從而能記錄下來。

當然，大家都不是研究夢的人，對平時那些只與日常瑣碎事務相關的夢境，不見得要事事記錄下來，但對於一些重複發生的夢，則需要重視。重複夢是指某些場景、情節、人物等重複發生的夢，往往給夢者留下較深的印象，而且某些內容會引發夢者一些情緒上的波動。夢是無意識向意識發送的信息，重複夢則是無意識一再強調或我們尚未解讀的信息，向我們提出警示、釋放情緒，並探索問題解決的方案，使人格趨向平衡和完整。

如果現實生活中存在的這些問題一直得不到重視和處理，夢就會一而再發生，問題必須被解決或整合之後，退回背景之中，重複出現的夢才會停止。可見重複夢對我們意義重大，值得大家多加注意。

手快有手慢冇

華僑報 2015/02/17

臨近春節，不少家庭主婦都忙於大掃除和置辦年貨，由於家有兩老操持，我這個“懶師奶”繼續可以過懶年，照常返工。

早上坐巴士上班時耳仔長，聽兩名中年婦人閒話家常：“個仔呢排飆高，啲衫唔啱著，尋日打算去威記果間專門店幫佢買兩件過年，點知所有厚衫一早畀人掃晒，而家只有薄衫賣，你話幾誇張呀！”“係呀，內地的人乜都買，邊有得剩呀！”“咪係囉，唔怪得香港人ｏ架，實在係地方細，平時已經好迫，自由行咁多，點會冇冤氣！澳門而家都到處迫滿人啦！”

雖然實情未必真的是內地客人掃清貨，但這種感受已強烈充斥在好多居民心上。我自己這幾年亦發現，臨近春節，自由行客較平日多，看其戰利品大多是衫褲鞋襪和賀年禮品。澳門僱員春節假期有限，平日慣於忙碌，一般都趕在最後關頭才衝刺置辦年貨，但現在發現，“臨急抱佛腳”這招已經行不通，因為很多貨品都會早早賣斷市，朋友抱怨近年想幫小朋友買對鞋過年亦不易。我自己的親身經歷是，早兩日到超市買曲奇，仍見有不少存貨，但僅兩日時間已全部賣罄，其他分店亦見搶斷貨，不可謂不誇張。

澳門要打造旅遊城市，希望吸引旅客來澳消費、發展經濟，可以接受，但我經常想，對於珠三角地區的內地旅客來說，來澳是為了旅遊嗎？恐怕更多的是來轉個圈，購買科技用品及生活用品居多。而且隨著他們來澳次數增多，越來越懂得居民日常的消費熱點，誓必擠佔本地人的生活資源。

自由行初初開放時，經歷了中區化妝品售貨員的變臉──對內地客笑口盈盈，對本地居民則愛理不理後，早已絕跡該些旅遊熱點，但現在，即使在自己家門口的連鎖超市，亦見自由行旅客絡繹不絕，生活空間如此被擠佔，何來沒有怨氣？這樣的旅遊發展方向，絕不是居民所想；亦不見得為這個地區帶來多大的收益，且通關和交通壓力早已超負荷，完全脫離可持續的發展方向，可惜官員仍在想方設法增加旅遊設施、提升承載力，何能解民間疾苦？

資源共享值得讚

華僑報　2015/02/10

雖然說，寫博士論文是一場苦力賽，而選擇繼續進修亦出於偶然，但我始終相信冥冥中自有主宰，如果上天是安排了我走這條路，就一定會為我留一扇門，助我一臂之力的。

例子一：為增加對心理學的了解，這年多以來，不斷“光顧”何東圖書館借書惡補，但有些想借的書位處其他館內，即使在網上搜索到，亦因難以抽時間前往借閱而無奈割愛。但是，這個問題早前已獲解決，原因是文化局於去年十二月起新增跨館借書服務，市民可申請調閱澳門中央圖書館轄下任何一間圖書館的圖書，並自選指定的圖書館取書。這一措施完全切合我的需要，為我解決了重大的借書難題，真的忍不住要給文化局一個讚！

例子二：在澳門做研究、寫論文遇到的困難之一是收集資料不易，日前，傳媒報導澳門高校圖書館聯盟成立，九院校的師生不但可於彼此的圖書館互借圖書，更可免費使用由聯盟建立的電子資源中心平台提供的電子資源；而在聯盟未成立之前，高校師生倘有需要到其他院校借書，則需要由高校間磋商合作辦證。有關成果真的方便了我找研究資料。當然，目前尚未能方便到可以像中央圖書館一樣有統一檢索及跨借的服務，倘若要查找其他院校的館藏資料時，必須親臨各館或登陸網頁逐一查找，但相關負責人直言有建立九所高等院校圖書館館藏聯合目錄的計劃，以便為進一步發展通借、通還提供條件。此外，聯盟亦有意將各校出版的博碩士論文等整合到電子庫中，尤其以開發瀏覽全文的網上版為目標，希望方便高校師生瞭解彼此的研究範疇和成果。若能成事，又屬一大喜訊。

這些措施方便我們這些寫論文的人士之餘，相信亦可讓所有居民擁有使用這些公共資源的便捷途徑。未來，好希望隨著民政總署的職能重組，能加快整合民署屬下的圖書館資源至文化局中央圖書館系統；亦希望政府能統合各方力量，盡快構建政府資訊平台，讓所有涉及公帑支出的研究、調查及考察成果均有方便的途徑讓我們查閱。

感恩上天幫忙之餘，我自己也得加倍努力了，畢竟，機會是留給有準備的人，只祈求上天打救而不肯努力，一切亦屬枉然，謹此自勉！

另一場“苦力賽”

華僑報 2015/02/03

　　隨著新作《漁家心聲──澳門漁民訪談》面世，近日終於肯“的起心肝”將相關資料執拾歸檔。重翻一張張寫滿塗鴉的稿紙，當時採訪漁民及撰寫以漁業為主題之碩士論文的情景再次歷歷在目。之前也在本欄講過，對於我這個英語半桶水的人來說，以英文撰寫一份七、八十頁A4紙的論文，簡直猶如幼稚園生考碩士，根本就是不可能的事，即使現在，我仍不太敢相信自己竟然可以做到（儘管過程好艱辛）。

　　為此，我深深感受得，像我這種工讀生（工作以外的時間進修），碩士或博士畢業並非代表有幾叻，但卻可以肯定代表了一種堅持。只要有過這種工讀經歷的人都會知道，在兼顧工作、家庭的同時仍抽時間去學習，需要的是何等的忍耐和刻苦，不少同道中人最後只能無奈地中途止步。

　　明白工讀路很苦，但我偏偏繼續“自討苦吃”，選擇攻讀心理學博士課程，致使仍在苦海掙扎。對於沒有任何心理學基礎的我來說，我不敢奢望自己可以在這條路上取得甚麼驕人成績，只希望能夠在學習的過程中，不斷自我完善，整合人格的不足，把所掌握的心理知識用於教導小孩、促進家庭和諧及過好生活上。

　　誠然，我之前沒有刻意想過要讀博士，更沒想過要讀心理學，只是基於一個偶然，在師姐牽引下誤打誤撞進了心理學大門。我從來相信冥冥中自有主宰，進入榮格分析心理學的大門，我才知道，兜兜轉轉了十幾年，原來這就是我一直想要追求的方向，過往三十多年的生活，原來一直在為現在這門課程作準備。

　　現在博士課程已過了一半，又是開始撰寫論文的時候了，初步方向是從夢下手探討澳門長者的心理狀況。夢是人類精神活動一個重要的部分，是通往無意識的捷徑，是無意識向意識發送的信息。自從弗洛依德精神分析學誕生以來，夢的分析就成為心理諮詢和治療中最為重要的內容之一。但是我這個半路出家的人，對榮格心理分析專業及夢方面的知識掌握並不多，要就這方面展開研究，意味是另一場“苦力賽”。

　　既然“一切都是最好的安排”，那就接受命運所給予的恩賜，好好努力吧！